Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌
Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕
Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻
Добро пожаловать!
Доброе позднее утро🥰
Наконец-то суббота, я так её ждала) У мужа начался отпуск, а это значит что будет много поездок, прогулок и совместных интересных дел❤️
✅✅Отчёт за 24.06.22:
🚶🏻♀️Шагов- 10654
🍎Ккал за день-1355 ккал
➖Отвес-0,0
➕Привес-0,0
⚖️Вес-67,6
⛔️С начала похудения(01.04.22)-9,1 кг.🎉
Постепенно начинается сезон кабачков😁Всё чаще вижу в ленте рецепты с ним и это неудивительно, ведь этот овощ полезен, вкусен и относительно недорог🥒❤️
#Завтракбезрецепта
🍳Яичница с кабачком и сыром( кабачок слегка обжариваем на сухой сковороде, добавляем взбитые с солью яйца, посыпаем натертым сыром и готовим под крышкой)
🥪Бутерброд с творожным сыром, огурцом и горбушей
Получился быстрый, легкий и ооочень вкусный завтрак ☺️😋
Приятного аппетита и замечательной вам субботы!
Спасибо❤️ за ваши реакции 🥰👍😁❤️🔥