Обложка канала

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌 Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕 Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻 Добро пожаловать!

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

4 года назад
Открыть в
Решила приготовить для вас подборку лёгких, вкусных и полезных пп-салатов🥬😋 🥗стручковая фасоль+грудка+помидор+кукуруза +варёное яйцо+сметана; 🧀грибы+грудка+сыр+сметана; 🐟тунец+яйцо+огурец+йогурт; 🍖ветчина+болгарский перец+свежий огурец+укроп+лук+сметана; 🥩говядина+морковь+огурец+ картофель+укроп+масло; 🥬шпинат+помидоры+запечённая грудка+яйцо+сыр; 🥒огурец+отварная грудка+яйцо+редис+сметана; 🍗пекинская капуста+буженина из индейки+огурец+горчица+ сметана; 🦑кальмар+огурец+кунжут+рис+ яйцо+водоросли нори; 🌽кукуруза+красная фасоль+огурец+чеснок+раст.масло. Эти салаты отлично подойдут для лёгкого и сытного ужина🔥🔥🔥 Делитесь в комментариях своими любимыми салатиками, хочется приготовить что-то новое😍🥰