🎧 Что послушать на выходных? Как говорят люди, переехавшие в Питер, февраль у нас — худший месяц в году. А еще февраль был особенным месяцем для Бориса Пастернака. Он родился 10 февраля, а к своему самому знаменитому стихотворению «..достать чернил и плакать, писать о феврале навзрыд» возвращался с правками в течение всей жизни — написал его в 22 года, вносил изменения в 38 и 55 лет. 🔷 В такой месяц самое оно — надеть маску на себя и послушать курс по стрессоустойчивости от Андрея Беловешкина. Почему и зачем? Андрей Беловешкин (кто вспомнит, он два раза приезжал выступать на нашу питерскую большую конференцию HR-Перезагрузка) — ранее врач скорой помощи, кандидат медицинских наук, преподаватель. Ведет курсы о здоровом образе жизни с позиций науки и доказательной медицины. Сейчас в открытом доступе выложен курс «Осознанная стрессоустойчивость» — запись полноценного реального семинара в 10 частях. Это не советы вида «больше спите, ешьте овощи», а стройный анализ психофизиологических и гормональных причин, опора на исследования и эксперименты, легкая подача и обоснованные рекомендации для людей со здравым смыслом и критическим мышлением. Часть 1, часть 2, часть 3, часть 4, часть 5, часть 6, часть 7, часть 8, часть 9, часть 10. 🔷 Для тех, кто мечтает о рабочем понедельнике, сигналим о переносе вебинара Натальи Даниной на 20 февраля, понедельник, 11:00. Это первый вебинар по ситуации на рынке труда в 2023 году. Надо быть, коллеги. Ссылка на регистрацию 🔶 Теперь для души. Элла Фитцджеральд и Дюк Эллингтон. Сингл с этой песней вошел в Зал славы премии «Грэмми» и в All-TIME 100 Songs (100 лучших песен с момента основания журнала «Тайм»). Так что начали со стихотворения, заканчиваем песней. It Don’t Mean a Thing (Это сущий пустяк), поет Элла (видео). Величайшая джазовая певица с голосом в три октавы, мастер импровизаций. «Какой прок в мелодии, какой прок в музыке, Если в них не содержится ничего прекрасного? Нет, дело не в мелодии и не в музыке. Есть что-то ещё, что делает этот мотив цельным. Да, ничуть не важно, если амплитуда не та, Это сущий пустяк. Всё, что нужно делать, — это петь. Не имеет значения, если не хватает живости и драйва, Не важно, если не достаёт размаха, Это сущий пустяк. Всё, что нужно делать, — это петь» Хороших выходных, коллеги! HR Перезагрузка