Крупные компании все чаще стали брать в штат психологов. Привести себя в ресурсное состояние могут сотрудники МТС, Норникель, Сибур, Северсталь, VK и Почта банк. У некоторых есть еще и корпоративные коучи. О чем это говорит? Какие бы ни были опыт и компетенции у сотрудника, надо быть еще в состоянии справляться со своей, порой, весьма нервной работой. 💡Хорошо, если у вас в офисе есть комната психологической разгрузки, а если еще нет, то навыки саморегуляции вам просто необходимы, подумала я, глядя на новости. Как вы приводите себя в рабочее состояние на фоне стресса? ✅Давайте расскажу, какие методы саморегуляции используют психологи, чтобы помочь справиться с разрушающими карьеру эмоциями. #карьера #hr4pr