С чего начинать застолье – с горячего или с закусок? 🥗 С салатов из сырых овощей и фруктов. Они способствуют выделению желудочного сока и подготовят организм к относительно тяжёлой пище. Причём заправлять овощной салат нужно любым растительным рафинированным маслом: тыквенным, подсолнечным, ореховым, льняным, оливковым, а вот жарить, тушить – только на нерафинированном. #вопросотподписчика