Что лучше помогает от депрессии – спорт или лекарства? Исследование, проведённое с участием 128 тысяч человек, показало, что физические упражнения в 1,5 раза эффективнее таблеток и когнитивно-поведенческой терапии при лечении тревожности и депрессии. https://life4me.plus/ru/news/depressiya-9979/ #депрессия