«У меня есть предположение, что ПА выполняют определенную физиологическую функцию — позволяют сбросить избыточное психологическое напряжение подобно клапану. А пугает этот “клапан” из-за того, что срабатывает вне контекста: нет ни страшного фильма, ни спорта, человеку ничего не угрожает. Например, человек лежит в кровати, а реакция такая, как будто он на вулкане или кто-то гонится за ним с ножом. Пугает именно кажущаяся беспричинность, нарушение контекста». Панические атаки — это не навсегда. Об этом точно знает Николай Перов — несколько лет он страдал от этой проблемы, практиковал медитации, а потом поступил в магистратуру психологии Московского государственного психолого-педагогического университета. О лечении панических атак из первых уст — в материале «СПИД.ЦЕНТРа». https://spid.center/ru/articles/4925 #паническиеатаки