​Почему не усваиваются витамины? В каждом из нас есть 5 жизненно важных органов, благодаря которым строится все, в том числе всасывание, усвоение и иммунитет: ✅Почки ✅Печень ✅Сердце ✅Желудок ✅Ле‌гкие ..как видите, кишечника тут нет 🙌🏻 Только слаженная работа этих органов приведе‌т ваш организм в баланс👌🏻🔥 Поехали дальше 👇🏼 При прие‌ме препаратов и витаминов , не забываи‌те, что некоторые не сочетаются между собои‌, например: 👉🏻аспирин вымывает витамин В9 и в12 👉🏻антидепрессанты истощают магнии‌ и Q10 👉🏻метформин истощает В12, препятствует всасывании‌ белка 👉🏻статины вымывают В1 и В2 .. и таких НЕ сочетании‌ очень много. ⚠️И еще‌ не менее важныи‌ момент: оценивать свои концентрации витаминов и минералов в организме стоит по анализу крови. НО ЕЩЁ ЛУЧШЕ — сдавать органические кислоты в моче или аминокислоты. На краи‌нии‌ случаи‌, анализ волос (спектрометрия). Это более точные данные, чем по крови. Безусловно, не забываи‌те , что лечить нужно не анализы, а человека ❤️ Будьте здоровы! 🙏🏻 #витамины