​Препараты для успокоения ⠀ Скажу сразу, что работающие препараты, которые необходимы когда у вас реальные проблемы: депрессия, панические атаки и тд, лечатся препаратами по рецепту и только под контролем грамотного врача❗️ ⠀ Просто так вы эти препараты не купите! Но в нашеи‌ стране возможно все‌, поэтому имеи‌те ввиду эти препараты нельзя применять без контроля врача ❌ ⠀ ✅ Единственныи‌ растительныи‌ антидепрессант, которыи‌ можно было купить без рецепта - это экстракт зверобоя (деприм, негрустин, неи‌роплант). Сомнительная эффективность, но как антидепрессант при ле‌гкои‌ степени тяжести депрессии, возможно 👍🏻 Мы знаем о его краткосрочном эффекте, но не знаем о его деи‌ствии в долгосрочнои‌ перспективе. ⠀ Препараты зверобоя: ⚠️ Взаимодеи‌ствуют с разными препаратами и могут снижать их эффект, например, гормональных контрацептивов. ⚠️ Повышают восприимчивость кожи к солнцу, поэтому повышается риск ожогов ⠀ Раньше выпускался в препаратах деприм и негрустин. Сеи‌час только как БАД ⠀ НЕ работают: ⠀ 😡Афобазол - самыи‌ разрекламированныи‌ препарат, не имеет качественных исследовании‌. Очень странно, транквилизатор без рецепта? ⠀ 😡Ново-пассит - доказанная неэффективность ⠀ 😡Персен и другие препараты на травах - не имеют доказаннои‌ эффективности. ⠀ 😡Валерианы экстракт - не эффективен даже в больших дозах, к тому же повреждает печень ⠀ Можно пить седативные чаи с травками(мелисса, душица, валериана хмель и др), если вам нравится, но помнить о дозе. ⠀ ⚠️Осторожнее с препаратами, содержащими фенобарбитал (корвалол, валокордин)- это работающии‌ препарат, но данные дозы очень малы для эффекта и лишь будут вызывать привыкание, проявление побочных эффектов. Выкиньте из аптечек своих бабушек! ⠀ Берегите себя, особенно в это неле‌гкое для нас время. Не стесняи‌тесь обращаться за помощью к специалистам, онлаи‌н психологам 🙏🏻 #стресс