ОблоТка канала

πŸ§Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡƒΡ…Π½ΡπŸŽ‚

68853 @FoodTG

Канал для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самоС вкусноС для своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…

πŸ§Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡƒΡ…Π½ΡπŸŽ‚

7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ @FoodTG πŸ₯žπŸ«

βœ… На 100Π³Ρ€: ~121/13/3/10
🍴 Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:
πŸ₯ž Для Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²:
πŸ₯š 1 яйцо
πŸ₯› 160 ΠΌΠ». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
🌽 50 Π³. ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π°
β–ͺ️ 15 Π³. ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
πŸ₯‘ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу
πŸ§‚ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° соли
πŸ”… 5 ΠΌΠ». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла

πŸ₯ Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
πŸ₯£ 400 Π³ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° 2%
πŸ₯‘ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу

🍽 ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1⃣ Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. БмСшиваСм всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ миксСром, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²!
2⃣ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ смазываСм сковороду ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ ~ ΠΏΠΎ 30 сСкунд с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны. Если Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ - убавляйтС огонь!
3⃣ Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅.
4⃣ На Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ края ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈ сворачиваСм Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ.

πŸ‘©β€πŸ³ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²:
Telegram.me/FoodTG