Здоровый перекус: 6 идей бутербродов от @FoodTG🍔

1⃣ Ржаной хлеб ＋ творог ＋ огурец ＋ помидор ＋ поджаренное яйцо⠀

2⃣ Цельнозерновой хлеб ＋ авокадо ＋ вареное яйцо⠀

3⃣ Цельнозерновой хлеб ＋ тунец в собственном соку ＋ огурец ＋ реска

4⃣ Цельнозерновой хлеб ＋ запеченное куриное филе ＋ огурец ＋ зелень

5⃣ Цельнозерновой хлеб ＋ творог ＋ тунец ＋ авокадо ＋ кунжут

6⃣ Ржаной хлеб ＋ сыр ＋ огурец ＋ помидор ＋ вареное куриное филе

👩‍🍳 Больше рецептов:
Telegram.me/FoodTG