ADD IMAGES Мир Фитнеса | FitnessRU(@FitnessRU). Спагетти из цукини с креветками #ПП - цукини (кабачки) 2шт - креветки (у меня сырые) 500г - сладкий
Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

3 года назад
Открыть в
Спагетти из цукини с креветками #ПП - цукини (кабачки) 2шт - креветки (у меня сырые) 500г - сладкий перец 1шт - имбирь 5г - соевый соус 20 мл - сухой чеснок - оливковое масло 1. Цукини режем вдоль тонкой соломкой, посыпаем солью (что бы они пустили сок) и оставляем на 15 минут. Нарезаем сладкий перец и имбирь соломкой. 2. Подготавливаем креветки (в моём случае уже очищеные, сырые). Обжариваем на сковороде с маслом 3 минуты, добавляем к ним имбирь и специи. Через пару минут снимаем креветки с огня и откладываем отдельно. 3. Сливаем жидкость с цукини и выкладываем на сковороду, тушим 5-7 минут, затем добавляем сладкий перец с креветками, соевый соус и тушим ещё 5-7 минут. Очень быстрый, необычный и полезный тёплый салат-ужин 👩‍🍳