Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

3 года назад
Открыть в
Творожные корзиночки На 3 корзиночки: - Творог 5% - 70 гр - Мука рисовая - 1 ст л (~15 гр) - Яйцо -1 шт - Подсластитель (у меня 2 пакетика фитпарада) - Разрыхлитель - щепотка. - Клубника- 5 шт ⠀ ✔️Отделить белок от желтка. ✔️Творог соединить с мукой, разрыхлителем, добавить желток и подсластитель. ✔️Выложить творожное тесто в корзиночки, сверху добавив нарезанную клубнику ✔️Отправить на 10 мин в разогретую до 200 гр духовку. ✔️Белок взбить до крепких пиков и добавить сверху на корзиночки. ✔️Оставить в духовке до румяной корочки (~5-7 мин) ⠀ #ПП