Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

3 года назад
Открыть в
САЛАТ НА УЖИН С КАБАЧКОМ И КРЕВЕТКАМИ⁣ КБЖУ 247/22/8,9/22⁣ ⠀ - Кабачок свежий 200 гр⁣ - Креветки 100 гр(уже очищенные)⁣ - Болгарский перец 50 гр⁣ - Сыр до 45% 20 гр⁣ - Молоко 1,5% 80 мл⁣ - Соль, сухой чеснок и чёрный перец⁣ 1. Весь процесс показан на видео.⁣ 2. Кабачок не отжимала после измельчения.⁣ 3. Чеснок, соль и перец можно регулировать по вкусу. Но я люблю когда чеснока и перца много.⁣ 4. Креветки можно заменить филе куриным.⁣ #ПП