Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

3 года назад
Открыть в
РЕЦЕПТ #ПП САЛАТА «ЛЕТНИЙ»⁣⁣ КБЖУ на 100 грамм ~ 98/7/7/2⁣⁣ -Яйца (куриные или перепелиные) - 5 шт.,⁣⁣ -Лук зеленый - 40 грамм,⁣⁣ -Огурец свежий - 200 грамм,⁣⁣ -Редис - 100 грамм,⁣⁣ -Укроп - 10 грамм,⁣⁣ -Сметана (10% жирности) или йогурт - 50 грамм,⁣⁣ -Горчица и лимонный сок по вкусу.⁣⁣ 1. Все ингредиенты нарезать мелко.⁣⁣ 2. Заправить по вкусу сметаной, горчица, лимонный сок, соль все кладёте по вкусу.⁣⁣