Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

4 года назад
Открыть в
Рецепт ленивой лазаньи из обычных макарон, очень лениво вкусно и аппетитно 😋 #ПП 135ккал на 100г бжу 11/5.3/10.6 Кол-во порций: 4 Когда кушать: Обед - Фарш 550г (у меня говяжий) - Лук 80г - Томатная паста 60г - Вода 50мл - Макароны сух. 200г - Сыр 35% 150г - Соль, специи (хмели-сунели, смесь перцев, чили, суш.чеснок) - Зелень по вкусу 1. Варим макароны по инструкции на упаковке. 2. Выкладываем фарш и лук (количество ингредиентов регулируйте в зависимости от формы запекания) в разогретую сковороду, перемешиваем и добавляем соль, специи. 3. Готовим на медленном огне, периодически помешивая в течение 15 минут. 4. Далее добавляем к фаршу томатную пасту с водой и перемешиваем на медленном огне пару минут. 5. На дно формы для запекания выкладываем лазанью слоями: готовые макароны, натёртый сыр, готовый фарш, макароны, сыр, фарш, макароны и последним идёт слой сыра. 6. Готовим в разогретой духовке при 180° 10 минут до расплавления сыра. Готовое блюдо по желанию можно украсить зеленью