ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ 🥞
⠀
- творог мягкий 5% 160-170 гр
- мука рисовая 70-75 гр
- сода 1/3 ч лож, можно заменить разрыхлителем теста
- кокосовое масло 8-10 гр
- яйцо 1 шт
- подсластитель по вкусу, у меня ФитПарад 3 гр
• общий вес ~260 гр
• КБЖУ на 100 гр ~242.3/15.4/8.6/24.9
• готовить оладьи на раскаленной
сковороде, на СЛАБОМ ОГНЕ(чтобы они пропеклись и не пригорели), под крышкой. С двух сторон.
#ПП