Мир Фитнеса | FitnessRU(@FitnessRU). ТОП #ПП зaвтрaков для вac 1. Сырники(100гр) малина(20гр) греческий йогурт(20гр) 2. ПП шаурма⠀⠀

ТОП #ПП зaвтрaков для вac 1. Сырники(100гр) малина(20гр) греческий йогурт(20гр) 2. ПП шаурма⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -запечённое бедро(40гр) -тортилья(41гр) -лисья салата, огурец, помидор -20% сыр(25гр) сметана 20% со специями(15гр)⠀ голубика(35гр) малина(40гр) 3. Яйцо черри бездрожжевой хлеб(38гр) авокадо(40гр) 4. Натуральный йогурт(130гр) мюсли без сахара(33гр) яблоко(30гр) 5. 2 маленьких яйца(70гр) сыр(28гр) печёный горошек(80гр)