Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

4 года назад
Открыть в
ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЧИК С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ 😋 КБЖУ на 100 грамм - 145/8/2,5/4⠀ Общий вес продукта ~560г. - Перец 330г - Сыр 35г - Шампиньон 40г - Филе 100г - Яйцо 1шт - Приправы ⠀ 1. Режим перец пополам, убираем из него семечки, потом куриное филе и солнышко с приправой замешиваем в мисочке. 2. Первым слоем выкладываем натертый сыр в наш перчик, потом филе с солнышком, шампиньоны и снова сыр. 3. Отправляем наши фаршированные перчики в духовку на 30-35 минут 180° #ПП