Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

5 лет назад
Открыть в
ВКУСНЫЙ И ЛЁГКИЙ САЛАТ⁣⁣ - Оливки -1 банка⁣⁣ - Перец запечённый - 2 шт.( я купила готовый в банке, можно перец обжарить на сковороде до мягкости или в духовке приготовить )⁣⁣ - Зелёный лук -3 веточки⁣⁣ - Зелень на вкус - у меня петрушка и кинза⁣⁣ - Грецкие орехи - 3 ст.л.⁣⁣ - Лимонный сок - 1 ст.л.⁣⁣ - Оливковое масло -2 ст.л.⁣⁣ - Специи на вкус⁣⁣ - Соль⁣⁣ Оливки нарезать на кружки, перец на длинные дольки, орехи измельчить, зелень так же, все смешать и заправить лимонный соком, маслом, специями и солью и салат готов. Приятного аппетита!⁣⁣ #ПП