Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

5 лет назад
Открыть в
СУШИ САЛАТ 🍣🥢 - Рис 1/2 стакана - 1 стакан воды - Рисовый уксус 1 ст.л (можно и без него) - Слабосоленая семга 200 г - 1 свежий огурец - 1 авокадо (можно заменить огурцом) - Творожный сыр 100 г - Лист нори (не обязательно) - Кунжут для украшения ⠀ 1. Отварить рис, добавить рисовый уксус и мелко порезанный лист нори, 1 ст. кунжута. Рис я не солила, т.к соли хватает в других ингредиентах. 2. Авокадо, огурец и семгу порезать на маленькие кубики. Выкладываем в формочки слоями: рис, творожный сыр, огурец, и снова рис, творожный сыр, авокадо, семга. 3. Сверху можно посыпать кунжутом. Приятного 💋 #ПП