Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

6 лет назад
Открыть в
Салат с тунцом - идеальный вариант на ужин!

100 грамм - 88.3 ккал
Б/Ж/У - 11.37/3.93/1.54


- 2 огурца ⠀
- 1 баночка тунца с/с
- 3 яйца ⠀
- 1 долька чеснока
- зеленый лук
- 2 ст.л сметаны ⠀
соль, перец, специи (у меня итальянские травы)

Огурцы, зелёный лук, яйца нарезаем. Из банки с тунцом сливаем воду, добавляем в салат. Выдавливаем чеснок, солим, перчим, заправляем сметаной. ⠀

Приятного аппетита! #ПП