Мир Фитнеса | FitnessRU
28397
@FitnessRU
Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.
Мир Фитнеса | FitnessRU
Все упражнения выполняем на протяжении 45 сек, 15 сек отдых. 6-8 раундов каждого упражнения. Отдых между сменой упражнений 30 сек.