10 нeдeль упражнений для идeальной фигypы!

Не пугайтесь что список большой. На самом деле упражнения быстрые и легко выполняются. Уровень для начинающих и средне. Те, кто уже работает интенсивно и с весами, этими упражнениями могут разбавить свои тренировки.

#тренировка