Для меня до сих пор самым простым завтраком является бутерброд 🙈 у плиты стоять не надо, а вариантов можно придумывать бесконечное количество).
⠀⠀⠀⠀
А вот вам ещё топовая подробна самых вкусных вариантов:
⠀⠀⠀⠀
▪️хлеб+ тунец+ огурец+ яйцо
▪️хлеб+ курица+ помидор+ сыр
▪️хлеб+ авокадо+ красная рыбка ( можно ещё лимонным соком полить)
▪️хлеб+ томат+ яйцо+ сыр
▪️хлеб+ руккола + яйцо
▪️хлеб + арахисовая паста+ банан
▪️хлеб+ сыр + помидор
▪️хлеб+ отварная говядина + помидор+ сыр
▪️хлеб+ куриное филе + пекинская капуста+ морковь + горчица
▪️хлеб + куриное филе + перепелиные яйца+ листья салат+ сыр + кунжут
▪️хлеб+ мягкий творог + яйцо

#ПП