Тренировочка для красивых ног!⁣

- Подъем на внутреннюю поверхностью бедра⁣ 3×15
- Ягодичный мостик⁣ 4×10
- Махи лежа⁣ 4×15
- Махи назад⁣ 4×10
- Выпады⁣ 3×15
- Приседания⁣ 4×15
⠀
#Тренировка займет примерно 40 минут.