Запомните врагов красоты ваших ног и постарайтесь избегать их:

- Сидячий образ жизни,
- Долгое стояние,
- Излишек веса,
- Слишком высокая температура (осторожнее с ваннами!),
- Слишком тесная одежда

#фитсовет