РУЛЕТ ИЗ ЯИЦ С СЕМГОЙ⁣
КБЖУ на 100 гр: 170/12.8/12.5/1.4⁣

- яйцо куриное 7 шт⁣
- оливки без косточек 40 гр⁣
- соль по вкусу⁣
- сыр твердый до 45% 40⁣
- сыр творожный (хохланд, альметте) 50 гр⁣
- листовой салат⁣
- семга с/с (или другая слабосоленая рыбка)⁣

1. Яйца взбить, посолить, добавить тертый сыр и измельченные оливки.⁣
2. Распределить по дну формы для запекания, отправить в духовку на 10-15 минут до готовности.⁣
3. Омлет извлечь из духовки, дать остыть, смазать творожным сыром, выложить листы салата и сверху рыбку.⁣
4. Свернуть рулет и нарезать на порционные кусочки.⁣

#ПП