Обложка канала

Мир Фитнеса | FitnessRU

28397 @FitnessRU

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.

Мир Фитнеса | FitnessRU

6 лет назад
Открыть в
САЛАТ НА УЖИН С КАБАЧКОМ И КРЕВЕТКАМИ⁣
КБЖУ 247/22/8,9/22⁣
⠀
- Кабачок свежий 200 гр⁣
- Креветки 100 гр(уже очищенные)⁣
- Болгарский перец 50 гр⁣
- Сыр до 45% 20 гр⁣
- Молоко 1,5% 80 мл⁣
- Соль, сухой чеснок и чёрный перец⁣

1. Весь процесс показан на видео.⁣
2. Кабачок не отжимала после измельчения.⁣
3. Чеснок, соль и перец можно регулировать по вкусу. Но я люблю когда чеснока и перца много.⁣
4. Креветки можно заменить филе куриным.⁣

#ПП