ErshovLabExpert, страница 5, все посты канала

ErshovLabExpert

МОЙ Канал ТОЛЬКО для медиков (студенты ВУЗов, колледжей), медицинские работники всех уровней и специальностей Подписчиков, которые не подходят под данные требования, прошу не отправлять заявки🙏 Ссылка на заявку После заявки прошу проверять сообщения в личном чате! Крайне много отказываю желающим из-за отсутствия ответов на мои запросы (получают сообщения, но не отвечают)

ErshovLabExpert

Объем менструации Что является нормой, а что нет? Как считать объем кровопотери? Обильными менструациями являются выделения, которые превышают нормальное количество выделяемой крови за период. Обильные менструации в любом возрасте – это повод обратиться за консультацией к гинекологу, потому что согласно современным подходам – это либо признак заболевания (Аномальное маточное кровотечение), либо особое тяжелое состояние, требующие лечения. Разберемся, почему так. Есть диапазон нормальных показателей продолжительности месячных, объема и цвета выделений, допустимой задержки, др. Отклонение от норм может говорить о патологических процессах в половой и репродуктивной системах. 👌🏻Нормальной считается продолжительность месячных от 3 до 7 дней. За это время женщина теряет от 30 мл до 80 мл менструальной крови. Как узнать объем выделений❓ Обычный тампон вмещает в среднем 10-12 миллилитров крови и выделений, максимальная вместительность — 18 миллилитров. Прокладки в среднем впитывают 14 миллилитров крови, максимальная вместительность — около 20 миллилитров. ✔️Если девушка пользуется прокладками или тампонами, то приблизительный объем менструальных выделений можно посчитать самостоятельно: • Скудные выделения – до 1 прокладки в сутки; • Умеренные выделения – 2-4 прокладки/тампона в сутки; • Обильные выделения – более 5 прокладок/тампонов в сутки. ✔️Если вы используете менструальную чашу. Менструальные чаши имеют гораздо большую емкость, чем любой супер-гипер-плюс впитывающий тампон или прокладка. Средний объем чаши составляет 25-30 миллилитров. Соответственно: • При нормальной менструации чашу следует менять 2-3 раза в день (не следует ее носить более 12 часов) • При обильных выделениях - каждые 4 – 6 часов. ❗️Важно. Чего не стоит делать Полагаться на мнение знакомых/подруг, сравнивать себя с ними и ориентироваться на их объем менструаций и количество сменяемых гигиенических средств. Каждый организм индивидуален и необходимо самостоятельно выявлять норму выделяемых менструаций. Что влияет на патологическую длительность и объем менструаций👇🏻 • добро- и злокачественные новообразования в половых органах; • патологии синтеза гормонов, нарушения в работе щитовидной железы; • гиперплазия эндометрия (ГЭ- чрезмерное разрастание внутреннего слоя полости матки, чаще всего из-за большого количества эстрогенов в организме женщины); • внематочная или неразвивающаяся беременность; • половые инфекции, воспаление репродуктивных органов; • проблемы со свертываемостью крови. В случае, если гинеколог при обследовании обнаруживает у женщины одну или несколько из выше перечисленных причин, будет установлен диагноз «Аномальное маточное кровотечение». Лечение будет проводиться в соответствии с причиной. Почему не следует откладывать обследование и лечение при обильных месячных❓ Без лечения все эти состояния (причины обильного кровотечения) приводят к серьезным последствиям: сами по себе нарушения функции яичников могут стать причиной развития доброкачественных и злокачественных заболеваний матки, эндометрия, молочных желез, нарушению либидо; гиперплазия эндометрия несет высокий риск перехода в рак эндометрия; миому матки, достигшую больших размеров труднее удалить и так далее. Аномальные маточные кровотечения – это важный сигнал, пренебрегая которым можно упустить шанс эффективного лечения заболевания, лежащего в их основе.

ErshovLabExpert

ВОДНЫЙ БАЛАНС Кому и сколько и почему нужно воды? Споры о том, сколько воды в день требуется человеку, происходят регулярно. Но истина остается неизменной: воду пить жизненно необходимо. А сколько именно, разберемся вместе. Вода участвует во всех метаболических процессах организма, от которых зависит нормальная жизнедеятельность человека. Так как вода является ключевой составляющей человеческого организма, ее количество влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид. К основным функциям воды следует отнести: • Участвует в транспортировке кислорода и питательных веществ к клеткам и тканям; • Способствует лучшему усвоению питательных веществ, витаминов, микро и макроэлементов; • Поддерживает гомеостаз; • Отвечает за сохранение нормальной температуры тела; • Обладает детоксикационным эффектом; • Участвует в акте дыхания; • Является компонентом белковых субстанций (ферменты, гены); • Растворяет витамины, микро и макроэлементы. Учитывая столь большое количество функций, выполняемых водой в организме человека, становится понятно, почему так важно поддерживать водный баланс. Водный баланс – это разница между поступлением и выведением жидкости. Если вы потребляете меньше воды, чем необходимо, то организм экономит ее, что приводит к сбоям в его работе. Если объем потребляемой воды выше нормы, то происходят сбои в работе почек и сердца, появляются отеки. Как понять, что воды не хватает женскому полу? Легко! Гематокрит в общем анализе крови в норме должен быть меньше 39,9!, всё, что больше - это сгущение крови = дефицит воды Как рассчитать индивидуальную норму потребления воды? Есть общепризнанная цифра 30 мл на 1 кг массы тела. Соответственно, 30 умножаем на массу и получаем объем жидкости, который мы должны выпивать в течение дня. Например, масса вашего тела 60 кг, то выпивать нужно 30х60 = 1800 мл или 1,8 л в день. Если вы имеете избыточную массу тела и не планируете худеть, расчет такой — 30 мл жидкости на 1 кг рекомендуемой (идеальной) массы тела. Обратите внимание: не фактической, а рекомендуемой! Как её определить? Самая простая формула: рост (см) — 100. Например, 170 см – 100 = 70 кг, это и есть рекомендуемая масса тела. Если вы имеете избыточную массу тела и планируете худеть- требуется больше жидкости: 40 мл жидкости на 1 кг рекомендуемой (идеальной) массы тела. !Важно. Что необходимо знать. Ежедневно наш организм выделяет литрами слюну, желудочный сок, желчь, секрет поджелудочной железы, но эти жидкости все возвращаются (обратно всасываются) в организм в толстой кишке, поэтому за потери данную секрецию мы не считаем. Также, ежедневно из нашего организма выводится около 2-3 литров жидкости: с потом, мочой и калом, а также через дыхание. Если вы ведете активную деятельность и занимаетесь спортом, количество жидкости, которая выводится с потом возрастает, поэтому добавляем к потреблению +1 литр воды. Все это в первую очередь необходимо учитывать при расчете индивидуальной нормы потребления воды. Еще важные моменты, которые надо учитывать при расчете: ⁃ Алкоголь, а также сладкие газированные напитки не приравниваются к жидкости; ⁃ При ОРВИ и обострении инфекционных заболеваний пить надо как можно больше. Чем больше пьем - тем больше потеем и выводим токсинов из организма; ⁃ Пить больше воды нужно и в жаркую погоду; ⁃ Восполнить потерянную жидкость следует в результате патологических симптомов (тошнота, рвота, диарея); ⁃ Кофе способствует выведению жидкости. Выпили 1 кружку кофе - потеряли одну кружку воды. Подводя итог вышесказанному, следует сказать, что функционирование организма напрямую зависит от поддержания вами водного баланса. Только соблюдение адекватного питьевого режима позволит всем органам и системам работать правильно. А значит различные клинические проявления длительное время не будут вас беспокоить.

ErshovLabExpert

Железо и железодефицит Знаете ли Вы с чем нельзя пить железо? А из-за чего может быть железодефицит? 🤔 Рассказываю об этом в видео Смотрите 👆🏻

ErshovLabExpert

Корь Что сейчас происходит? Что будет далее? Что делать всем? Подписаться на канал ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

Подробности про клещей, вакцинацию от клещевого энцефалита, что делать, если укусил клещ, эпид. обстановку в РФ по ссылке: ershovlabexpert.ru/medical…no_klesh

Осторожно, клещи!

Экспертное мнение доктора Ершова | Что делать, если укусил клещ?

ershovlabexpert.ru

ErshovLabExpert

ОСТОРОЖНО КЛЕЩИ! Укус клеща – это неприятная ситуация, которая может приводить к значительным последствиям для здоровья человека. Клещ может быть переносчиком таких инфекций как: * энцефалит * клещевой боррелиоз * туляремия * различные лихорадки Период активности клещей начинается с апреля и длится вплоть до конца осени. Однако, в последние годы наблюдается повышенная активность паразитов начиная с середины, а в некоторых регионах и с начала марта. Что делать, если укусил клещ? 1. Аккуратно извлечь клеща (самостоятельно пинцетом, выкручивающими движениями (постараться не разрушить клеща) или обратиться в медучреждение). Строго не выбрасывать клеща и/или его части 2. Обработать место укуса местным антисептиком 3. Положить извлеченного клеща в отдельную герметичную емкость 4. Сдать клеща в диагностическую лабораторию 5. Обратиться к врачу для проведения экстренной профилактики клещевого энцефалита Последствия укуса клеща и признаки инфицирования раны: * характерная отечность и яркое покраснение в месте контакта с клещом * различные высыпания в виде пятен, узелков, гнойничков * повышение температуры тела, озноб * приступы тошноты * затруднение дыхания – одышка при легкой физической нагрузке * затуманенность сознания * головная боль * заторможенность или, наоборот, хаотичность движений Когда и как вакцинироваться от клеща? Вакцинация способна обеспечить надежный защитный эффект для предупреждения инфицирования нервной системы и развития осложнений, поэтому такой способ профилактики необходим для всех, кто проживает в эндемичных по клещевому энцефалиту зонах или собираются приехать на такие территории, вне зависимости от активности на данной местности и Ваших маршрутов Для выработки стабильного иммунитета вакцинация выполняется в 3 этапа: 1. Первая прививка – в любое время, но обычно ставят осенью, чтобы подготовиться к традиционной весенне-летней эпидемии 2. Вторая прививка – через месяц или три, в зависимости от конкретной вакцины. Иммунитета от нее хватит на год 3. Третья (ревакцинация) – через 9-12 месяцев. Она позволяет организму выработать устойчивый иммунитет уже на более долгий срок – до трех лет. Далее – каждые 2-3 года ревакцинация. Иммунитет не является пожизненным. Помимо стандартной вакцинации, существует ускоренная схема с помощью вакцины Энцепур. По этой схеме проводится первая инъекция, затем вторая – строго на 7-й день, третья – на 21-й день от первой. Таким образом максимальный титр антител возникает на 21-й день от первой прививки, что позволяет выезжать в очаг сразу по завершении курса вакцинации. В весенне-летний сезон клещи кусают многих, но паниковать при каждом укусе не стоит, так как инфицированным оказываются не более 5%. Но, все же, не стоит рисковать и следует заранее позаботиться о своем здоровье, т.к. осложнения могут привести к инвалидности и/или летальному исходу. Своевременная профилактика при помощи вакцины сводит шанс заражения клещевым энцефалитом к минимуму. В случае развития заболевания, оно протекает в лёгкой форме и не влечёт за собой тяжёлые осложнения. подписаться на канал ersholabexpert

ErshovLabExpert

Запись на консультации: https://ershovlabexpert.ru/online_consultation Информация об актуальных мед. вопросах, развеяние мифов, вопросы механизма развития болезней Мой сайт: ershovlabexpert.ru #ErshovLabExpert #ЕршовЛабЭксперт Ершов Антон Валерьевич

Telegram

ErshovLabExpert

Сегодня добавил ещё врачей ЛУЧШИХ На подходе ещё 10 врачей разных специальностей и разных городов Если у Вас есть отличный кандидат на добавление к этому списку, то следите за возможностями, скоро они будут улучшены🤫🤔 ЛУЧШИЕ врачи: https://ershovlabexpert.ru/doctors

База лучших врачи по всей России в онлайн клинике доктора Ершова

Найти лучшего врача для себя и близких в своем городе. Цены на услуги, где принимает врач, как к нему записаться. Всю эту информацию можно найти в онлайн клинике доктора Ершова

ershovlabexpert.ru

ErshovLabExpert

Дефицит железа есть практически у всех лиц женского пола Хотите в этом убедиться бесплатно? Ссылка ниже: ershovlabexpert.ru/test/fe…ncy_test Коррекция железодефицита происходит ТОЛЬКО с врачом и только с помощью его назначений, одним рационом питания железодефицитне исправить, к сожалению

В норме ли Ваш уровень железа?

Вы подозреваете у себя анемию / железодефицит? Тест поможет определить, насколько велика эта вероятность | Бесплатное обследование в клинике Ершова

ershovlabexpert.ru

ErshovLabExpert

Дефицит цинка? Важен или нет? Крайне важен! От уровня половых гормонов, до состояния кожи, слизистых, иммунитета Как оценить? Ниже по ссылке и бесплатно! https://ershovlabexpert.ru/test/defizit_zinka

Тест на определение дефицита цинка

Дефицит цинка – это недостаточное содержание микронутриента в физиологических средах организма, приводящее к нарушению функционирования иммунной, нервной, зрительной, репродуктивной систем. | Бесплатное обследование в клинике Ершова

ershovlabexpert.ru

ErshovLabExpert

Вопрос - ответ Прямой эфир 12.04.2023 в 12.00 по Мск https://dnkom.ru/seminar/

Доктор ответит на вопросы в прямом эфире.

Семинары

dnkom.ru

ErshovLabExpert

Хотите бесплатно узнать - есть ли у Вас кандидоз? ВПЕРЕД: https://ershovlabexpert.ru/test/test_na_kandidoz

Тест на кандидоз

Грипп – это вирусное заболевание, а ОРЗ – бактериальное. Поэтому лечение будет разным. Тест поможет определить какое заболевание у Вас | Бесплатное обследование в клинике Ершова

ershovlabexpert.ru

ErshovLabExpert. Страница 5

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

Реклама

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

Реклама

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert

ErshovLabExpert