Катерина: Добрый день! Инсулин 2,99, индекс Нома 0,56 подскажите это нормальные показатели? Одна врач сказала инсулин низкий риск сахарного диабета 1-го типа Endocrinolog_uz: Доброго. Уровень глюкозы какой? Ваш рост и вес? Возраст? Катерина: 48 лет, Рост 173, вес 68, глюкоза 5 Endocrinolog_uz: Перед сдачей анализов, сколько часов не употребляли еду? Катерина: Ужин накануне вечером в 8 часов, т.е примерно 12 часов Endocrinolog_uz: Вы умничка! Вес хороший, перерыв между ужином и завтраком отличный! Именно поэтому, такой НОРМАЛЬНЫЙ уровень инсулина! Главное, не забывайте про употребление белковых продуктов! Предположу, что и сладким не злоупотребляете? Катерина: Спасибо большое))) Сладкое практически не ем, шоколад иногда на стевии. Показательный пример того, как хорошие перерывы между приёмами пищи, снижают уровень инсулина! 👏 + практически нет сладкого! Стевия не повышает глюкозу крови!