6 Составляющих нашего здоровья!

И гормоны, которые ответственны за них!

1. Солнце (витамин/гормон Д) ☀️

2. Сон ( мелатонин) 😴

3. Спорт ( гормон роста) 🏃‍♂

4. Смех (дофамин) 😂

5. Секс ( тестостерон, эстрогены, прогестерон) 🥰

6. Счастье ( серотонин) 🤗

Пусть гормоны всегда будут в гармонии ❤

#ГармонияГормонов