Всем доброго и солнечного дня! 🍁🍂🌕

У нас очередные 3х дневные занятия, посвященные теме "Обмен веществ".

✅ Это интересная биохимия, от которой зависит наше здоровье. К слову, это не только усвоение веществ!

Если вы желаете подробно узнать, что такое обмен белков, жиров и углеводов, как они связаны между собой и как влияют на нас в целом, приходите на нашу «Лабораторию здоровья»!

❗️1 день (3.12.18) Обмен белков❗️

Белки – наша основная структура. Это здоровье всех органов, слаженная работа иммунной системы, рельеф тела, красота кожи, волос, ногтей. Для чего еще нам необходимы белки, и как сохранить уже имеющийся запас? Какие продукты, сколько, когда и как правильно употреблять? Это и многое другое мы разберем в 1-й день наших занятий.

❗️2 день (5.12.18) Обмен углеводов

Углеводы – это основной источник энергии. Почему тянет на сладкое и что делать, чтоб не набрать лишний вес? Как связаны белковый и углеводный обмены? Какие углеводы, и в каком количестве лучше употреблять? Можно ли убрать углеводы из рациона и остаться при этом здоровым? Мы вместе найдем ответы на эти вопросы во 2-й день наших занятий.

❗️3 день (7.12.18) Обмен жиров❗️

Жиры – источник энергии, а также структурный компонент. Нужно ли бояться холестерина, бывает ли он плохим и почему это напрямую зависит от обмена белков и углеводов? Почему репродуктивное здоровье, здоровье мозговых структур и огромное количество функций организма напрямую зависит от него? Омега 3-6-9, растительные масла и животные жиры, в чем их отличие, а также их необходимость и вред мы разберем в 3-й день.

✅ На всех занятиях можно будет задать любые интересующие и волнующие вопросы.

Стоимость одного занятия: 30 000 сумов.

ВАЖНО! Студентам и пенсионерам предоставляется скидка в размере 50%.

Единоразовая оплата дает вам право получить скидку и заплатить 75 000 за все три занятия.

Занятия проводит врач-эндокринолог Раушания
Бегишева.

Наш адрес: ул. Я. Гулямова, 74, Институт иммунологии и геномики человека АН РУз., 3 этаж.

Время проведения занятий: с
17:00 до 18:30.

Запись по телефону +998 95-196-49-86
И помните, все в ваших руках!

https://www.facebook.com/506457906118020/posts/1894392423991221/