Давно хотела написать этот пост. Вернее, он уже написан (не мною), но мне нужно было его перевести и структурировать. Пост написан Феликсом Экономакисом в своей многотысячной группе на Фейсбуке. Итак. Текста много, но уверена, что тот, кому это действительно интересно - прочтёт до конца. __ ARFID - это не привередливость в еде. Это настоящая и серьезная фобия или фобическое отвращение. Привередливость в еде является нормальной фазой для большинства детей. Они МОГУТ есть пищу, но пока не хотят. ARFID часто основан на переживании травмы, вызывающем отвращение: ребенок ХОЧЕТ есть пищу, но НЕ МОЖЕТ, независимо от стимула. На самом деле ребенок скорее умрет с голоду, чем съест что-то «угрожающее», поэтому морить ребенка голодом, угрожать ему, подкупать его, испытывать чувство вины и т.д. не сработает и на самом деле контрпродуктивно. Недавно я спросил участников бывшего форума «Избирательное расстройство пищевого поведения» в Facebook, какие советы или ответы помогли бы им с самого начала, что имело бы наибольшее значение для их взросления. Некоторые темы всплывали снова и снова. Ниже приведены ответы, скопированные и вставленные от участников. Родители, обратите внимание: это от людей, имеющих ARFID, которые прошли через это и узнали на собственном горьком опыте. Вы можете избавить своего ребенка и себя от многих разочарований, прислушиваясь к опыту других. - «Это не ваша (родителей) вина. Большинство медицинских работников не знают об ARFID, и вас заставили почувствовать, что вы сделали что-то, чтобы ваш ребенок стал таким». Я также хотел бы добавить сюда, что вы могли бы быть «матерью года» и все равно не внести свой вклад в ARFID, потому что фобическая реакция по определению эмоциональна, а не интеллектуальна. Ужасно быть осужденным другими за то, в чем ты невиновен. - "Отключите давление!", «Не давите на детей по поводу еды! Это приносит больше вреда, чем пользы. Не превращайте еду в проблему, дайте им возможность выбирать (в разумных пределах), а не указывать им, что им можно есть. Меньше давления – меньше беспокойство". Снова и снова участники говорили, как давление со стороны окружающих, пока они взрослели, усугубляло ситуацию. Люди, у которых развивается ARFID, как правило, обладают упрямыми личностными чертами, и давление — наихудший способ заставить их измениться. - «Не морите голодом своего ребенка, потому что Доктор сказал, что он будет есть, когда голоден. Это вызовет у вас катастрофическое чувство вины, которое вы будете нести с собой до конца своей жизни. Злитесь на расстройство, а не на вашего ребенка»…. - «Откажитесь от борьбы за еду, это просто заставит вас обоих плакать. Не заставляйте ребенка есть». Но! «всегда имейте на столе что-то, что ваш ребенок может съесть вместе с едой, которую вы хотели бы, чтобы ваш ребенок ел. Пусть ваш ребенок ест столько, сколько хочет из того, что вы предлагаете. Не ждите немедленных чудес. Сосредоточьтесь больше на создании непринужденной атмосферы во время еды и на том, чтобы ему было спокойно за столом. Ваш ребенок не захочет пробовать новую еду или даже есть вообще, когда испытывает стресс». - «Ты не один» (для ребенка) – ребенок с ARFID не понимает своей реакции, не говоря уже о том, чтобы сформулировать ее родителю. При отсутствии информации родитель или другие люди могут прийти к выводу, что они просто трудны. По словам одного из участников: «Я, безусловно, призываю родителей объяснять своим детям, что на самом деле они не являются «самым придирчивым человеком в мире», и есть много других людей, разделяющих их мысли и чувства. Я думаю, что мне также помогло то, что я встретил или, по крайней мере, поговорил с другим человеком с ARFID». - «Вы не одиноки (для родителя) — «Мой совет для любого родителя: убедитесь, что вы добиваетесь правильной помощи от своих специалистов, и присоединяетесь к как можно большему количеству групп, посвященных этой теме, чтобы получить совет и помощь от других, таких же, людей». #феликсэкономакис #важноедляродителей