Сейчас у многих на фоне острого стресса обостряются дерматологические заболевания (экземы, дерматиты, псориаз, акне, розацеа и тд) Если вас беспокоит зуд тела, очень сухая кожа и под рукой ничего нет, кроме овсяки - поробуйте ванну с овсянкой. Это один из самых простых способов временно успокоить кожу, и в том числе антисресс (ванна перед сном всегда расслабляет) Подходит для: • уменьшения зуда и раздражения при экземе, псориазе • сухой кожи Можно принимать и детям и взрослым. Так как коллоидный овес продаётся не повсеместно, мы можем немного видоизменить этот рецепт или использовать готовую продукцию.   Способ приготовленияНам потребуются: • овсяные хлопья без добавок, крупные (те, которые долго варить) • блендер или кофемолка 1. Измельчить мелко хлопья на блендере до получения порошка. 2. 1 стакан порошка развести в необходимом количестве теплой воды до исчезновения комочков и получения однородной консистенции. 3. Вылить полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой. 4. Принимайте 15-20 минут. 5. После ванны промокните кожу и нанесите смягчающее средство. Приготовление овсяной ванны займет совсем мало времени, но может существенно улучшить состояние вашей кожи.   Больше информации и ссылки на исследования в статье Успокаивающая ванна с овсянкой – снимает раздражение и успокаивает кожу