Ультрафиолет и кожа

Все мы любим солнце, бежим ему на встречу при первых его лучах, любим понежится на солнце и получить красивый загар, но ВАЖНО помнить, что вы можете повредить незащищенную кожу всего за 15 минут, загорелое тело на самом деле это не что иное, как признак того, что ваша кожа повреждена и пытается защитить себя.

ДА да! Здорового загара не бывает! Кожа вырабатывает пигмент темного цвета (меланин) в качестве защиты от дальнейшего повреждения от ультрафиолетового излучения. Темный цвет кожи обеспечивает некоторую защиту от солнечных ожогов + загорелая кожа дает примерный солнцезащитный фактор от 2 до 4. Однако он не защищает от долговременного воздействия ультрафиолета, и всех побочных эффектов от его переизбытка.

УФ-излучение в небольших дозах полезно, но переизбыток может перекрыть всю его пользу
⁃ Чрезмерное UV-излучение повреждает кожу и её иммунную систему, утолщает ее, нарушает кровоснабжение, и вызывает фотостарение. Старение кожи на 70% зависит от ультрафиолетового излучения
⁃ Солнечный ожог (эритема)
⁃ Защитная реакция кожи - производство меланина (наш желаемый загар) и утолщение поверхностного слоя эпидермиса, который ослабляет проникновение ультрафиолета в более глубокие слои кожи. Оба изменения являются признаком повреждения кожи.
⁃ Фотостарение. Ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи, а постепенная потеря ее эластичности приводит к появлению морщин и сухой, грубой кожи.
⁃ Морщины
⁃ Фоточувствительность
⁃ Рак кожи

Моя большая статья на ему ультрафиолет и как себя защитить https://www.drviki.ru/blog/uv/

#уход #загар