Поболтаем не только про уход и косметику? Возможно кто-то вдохновится и возьмёт что-то для себя! Хочу рассказать вам, что сейчас дает мне опору: • Сон • Моя семья • Побыть в одиночестве • Побыть в тишине • Медитации • Максимально убрать весь шум (напоминания, токсичные люди, паблики), • Каждый день радуюсь новому дню. И если в пандемию были треники, то сейчас каблуки и укладка • Обязательный ритуал - вечерняя ванна, неважно с чем, главное смыть все накопленное за день • Работа и учеба • Планирую на ближайшую перспективу. В один день я открыла список дел и облегчила его пунктов на 90 • Кототерапия Делитесь в комментариях, что вам помогает прийти в себя после тяжелого дня, и как вы боретесь с плохим настроением 🙌🏻 #DrViki_личныйопыт