​​👩🏻‍💻 Сезонность овощей и фруктов.

🍓 Сезонные фрукты и ягоды июля:
🔸 Малина.
🔹 Вишня и черешня.
🔸 Черная смородина.
🔹 Крыжовник.
🔸 Черника.
🔹 Голубика.
🔸 Персики, абрикосы, нектарин.

🥦 Сезонные овощи июля:
🔹 Молодой картофель.
🔸 Помидоры .
🔹 Сельдерей.
🔸 Лук-порей.
🔹 Фасоль.
🔸 Горошек.
🔹 Морковь.
🔸 Кабачки и баклажаны.
🔹 Огурцы.
🔸 Болгарский перец.
🔹 Цветная капуста и брокколи.

🥬 Салаты июля:
🔸 Кресс-салат.
🔹 Кочанный салат.
🔸 Латук.

❓Успели ли Вы Витаминизировать свой организм?