Люди с преобладанием ДОФАМИНА Склонны к рациональному мышлению, опираются на твердые факты и цифры. Стратегически мыслят и любят достигать. Вам может требоваться меньше сна, чем другим. Гиперактивны и бдительны. Любители взрывных тренировок и больших весов. Минусы преобладания дофамина Могут участвовать в импульсивных действиях, выходить далеко за пределы своих возможностей. Есть риск физического и умственного выгорания. Дефицит дофамина: Усталость, вялость и склонность к депрессиям. Проблемы с памятью. Повысить дофамин: Аминокислоты, витамины группы В, курица, творог, яйца, индейка, свинина, орехи, зародыши пшеницы. Умеренно потребляйте кофеин. 👌🏻 — похоже, у меня преобладает дофамин 💩— похоже, у меня дефицит дофамина