Уровень тестостерона у мужчин в уважаемом возрасте и сон. Какая зависимость? В одном из интересных исследований сравнивали уровень тестостерона сразу после пробуждения у мужчин в возрасте от 64 до 74 лет. Мужчины спали с фитнес-трекерами, показывающими фазы сна. Количество сна влияло на уровень и общего и свободного тестостерона исследуемых. Мужчины, которые спали 4 часа, имели значительно меньше тестостерона, чем те, кто спал 8 часов и больше.