Быстрый тест для оценки вашей токсической нагрузки. Сколько у вас ответов «Да»? 1 У меня есть пищевые аллергии или чувствительность к некоторым продуктам 2 Для меня характерны запоры и стул раз в два дня или реже 3 У меня небольшие по объему мочеиспускания и всего несколько раз в день, моча темная и имеет резкий запах 4 Я практически никогда обильно не покрываюсь потом 5 У меня есть утомляемость/мышечные боли/головные боли 6 У меня есть проблемы с концентрацией внимания и памятью 7 Я быстро устаю 8 Я пью нефильтрованную водопроводную воду или воду из пластиковых бутылок 9 Я сдаю свои вещи в химчистку 10 Я работаю или живу в панельном здании с плохой вентиляцией или не открывающимися окнами 11 Я живу в большом городе или промышленной зоне 12 Я регулярно использую бытовые или садовые химикаты или мой дом проходил обработку против насекомых 13 У меня есть «серебряные» пломбы в зубах (ртутная амальгама) 14 Я ем крупную хищную рыбу чаще, чем раз в неделю 15 Я часто сталкиваюсь с одним из следующих запахов, и он меня раздражает: пары бензина или дизельного топлива, духи, запах новой машины, магазины тканей, химчистка, лак для волос, мыло, бытовая химия, табачный дым, хлорированная вода 16 У меня возникает негативная реакция, когда я употребляю в пищу продукты, содержащие глутамат натрия, а также консерванты; есть реакция на аспартам, красное вино или даже небольшое количество другого алкоголя, на сыр, бананы, шоколад, чеснок, лук 17 Когда я пью напитки с кофеином, я чувствую нервозность, ощущаю усиление боли в мышцах и суставах, или у меня возникают симптомы гипогликемии (тревожность, учащенное сердцебиение, потооделение, головокружение) 18 Я регулярно принимаю сильнодействующие препараты – против головной боли, изжоги, тошноты, аллергии, диареи, противозачаточные средства, и др. 19 У меня в анамнезе рак груди, или рак легких от курения, или другие типы рака