После написания пары заметок про желчеотток, у меня наступил ступор. В нем я поварилась и поняла, что инструкции по здоровью, похудению и долголетию бесполезны, если… Вы не знаете, что делать с большим количеством энергии, с годами активной жизни. Вы не знаете, как ещё отдыхать, если не пить и есть. Я уверена, подсознательно мы переедаем, пьём, уходим в запой, курим, чтобы потом обнаружить, что у нас нет сил на грандиозные планы и есть хороший повод полежать. Если нет ответов на эти вопросы, то мои простые советы будут казаться неработающими, а сложные советы слишком дорогими:) И это то, что я хочу сказать до того, как продолжу давать конкретные советы по продлению молодости и здоровья.