Небольшой лайфхак от меня.
Около двух месяцев после чистки зубов (двумя щетками, ирригатором и иногда даже нитью:) я наношу кокосовое масло на зубы минуты на 2. Они стали значительно белее, так как кокосовое масло борется с бактериями, образующими зубной камень.
Этот совет работает, если выполнять регулярно. Он не отбеливает эмаль, а убирает зубной камень, дающий желтый налёт. Отлично работает с воспалением дёсен, запахом изо рта.
Кто-то применяет ополаскивание рта с помощью кокосового масла. Мне удобнее наносить отдельной щеткой на зубы.
(Фотка не моя, но классная:)