Вы знали, что замечательный по своим свойствами витамин Е, справляясь со свободными радикалами в организме, сам становится свободным радикалом. Поэтому его побочное действие нужно нейтрализовать с помощью витамина С и биофлавоноидов. А ещё его действие усиливает Селен. Выводы: 1. Работайте с грамотным специалистом, подбирая бады. 2. Никогда не ошибётесь, употребляя нутриенты из еды. Ведь витамин Е можно найти в маслах холодного отжима. Особенно в масле зародышей пшеницы. Заправьте им овощной салат с зеленью. Добавьте орешки, яйца или морепродукты. Вот вам и Селен и витамин С и биофлавоноиды.