Давайте практиковать!
Сегодня день, когда два вида белка сочетать не будем. Сегодня нельзя, например:
• Яичницу с сыром
• Яйца + лосось
• Яйца + бекон
• Киноа с орешками
• Киноа и рыба
• Чечевица с курицей
• На обед суп с курицей и рыбу на основное блюдо
• Грибы с мясом/рыбой
• Бифштекс с яйцом 😂