Моя любимая куркума. Как есть, зачем и сколько? Куркумин обладает сильным антиоксидантным действием. Он снижает окислительный стресс, положительно влияет на выведение токсинов, повышает стабильность клеточных мембран печени. Окислительное повреждение клетки — это биохимическая основа многих заболеваний. 👌🏻 Свойства куркумина не теряются при термообработке. 👌🏻 Достаточно добавлять куркума 3 раза в неделю. 👌🏻 Чёрный перец усиливает биодоступность куркумина. 👌🏻 Отлично работает в синергии с кверцитином (красный лук, томаты, спаржа, гречка, зелёный чай).