И пользуясь своим маленьким рупором в виде канала, я хочу поделиться своей опорой. С психологом гораздо проще понять, что делать, чем без него. В Ясно сейчас скидка на первую сессию со специалистом. Это не реклама, а рекомендация. Своего психолога я нашла там и с ним уже два года. Возможно, одна сессия отколлибрует вас в сегодняшней реальности. Для меня важно дополнительно не разбивать самого себя о события. Не разбивать своих близких и фоловеров о негатив, даже с мирными целями. Вместо этого поддержать себя, поддержать того, кому это надо и того, кто рядом. Поэтому на своем опыте рекомендую психолога. А кому хочется бесплатной помощи или хочется выразить своё несогласие, можете писать мне в обратную связь @lenaMul:)