​​Просто делай! Делай просто! |Вывод из книги #113 | Бесплатно, удобно, быстро| 1. Избавляйся от шума, но слушай сигналы Что это значит? Например, если в порыве сбросить вес ты начинаешь искать в интернете «идеальные для бега» кроссовки, ты ведёшься на шум. А если добавляешь в свой график физические упражнения и отказываешься от вредной пиши – это уже сигналы. Видишь разницу? Если хочешь достичь результата, выполняй простые, но важные действия. Осталось научиться отделять шум от сигналов. В этом тебе поможет интуиция. 🤸🏼‍♂️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих ▫️ Слушать бесплатно | Читать онлайн ▪️Ключевые идеи из 200 книг в одной