Если в тяжелые времена вам помогает чтение, а также вам нужна психологическая поддержка, подпишитесь на телеграм издательства «Альпина» https://t.me/alpinaru Там сейчас публикуется не только информация о новых книгах, но и статьи, подготовленные психологами, например, тут и тут. Все лучше, чем бесконечно скроллить новости, в которых все равно не будет ничего хорошего еще долго.