Укрепим спину❗️ В рубрике #тело продолжаем проработку спины👇 ✅❗️Встали, ноги поставили шире плеч. ✳️Кисти рук над головой взяли в замок и развернули ладонями вверх. ✳️Вытянулись макушкой к пальцам рук, а руками тянемся к небу ⚠️Плечи расслаблены, к ушам…